子育てと仕事に悩む女医へ。幸せな働き方の見つけ方とは？
2023/03/31
2025/11/11
医師として働く女性にとって、仕事と子育ての両立は大きなテーマです。特にハードワークが当たり前の医療現場では、子育て中の女医が直面する悩みや不安も深刻です。
本記事では、育児と仕事の間で揺れながらもキャリアを続けていくための工夫や、働く環境を見直す選択肢、両立を支える制度や周囲のサポートなど、さまざまな視点から「女医の子育て事情」に迫ります。
現在子育て中の方だけでなく、これから育児を考えている医師の方にも役立つヒントが満載です。自分らしい働き方や幸せの形を見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
本記事では、育児と仕事の間で揺れながらもキャリアを続けていくための工夫や、働く環境を見直す選択肢、両立を支える制度や周囲のサポートなど、さまざまな視点から「女医の子育て事情」に迫ります。
現在子育て中の方だけでなく、これから育児を考えている医師の方にも役立つヒントが満載です。自分らしい働き方や幸せの形を見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
女医ママは子育ても仕事も大忙し！
医師という仕事は、社会的な責任も重く、長時間労働になりやすい職業のひとつです。特に勤務医として病院に勤める場合、夜勤や当直、急患対応などが日常的に発生し、プライベートの時間を確保するのが難しいという声も少なくありません。そんな中で子どもを育てながら働く「女医ママ」たちは、日々時間との戦いに直面しています。
実際に現役の女医ママたちからは、「子どもと過ごす時間が圧倒的に足りない」「仕事と育児の両立で心身ともに疲弊している」といった切実な声が寄せられています。たとえ時短勤務や非常勤といった働き方を選択していても、急な患者対応やカンファレンスの延長などで、予定外の残業が発生することは珍しくありません。医療の現場では、予測できない事態への対応が求められるため、どうしても「仕事優先」になってしまう場面が多くなります。
また、小さな子どもを育てていると、保育園や幼稚園からの「急な呼び出し」も避けられません。熱や体調不良で急きょお迎えが必要になったとき、病院側にその事情をすぐ理解してもらえるとは限らず、「仕事を抜けにくい」「同僚に負担をかけてしまう」といった罪悪感を抱えてしまう方もいます。
さらに、多くの医療機関では依然として医師不足が深刻であり、産休・育休を十分に取れないまま早期復職を求められるケースもあります。「制度上は休めることになっていても、実際に現場が回らなくなるため、遠慮してしまった」という声も少なくありません。こうした“見えないプレッシャー”が、女医ママの心に重くのしかかっています。
子育てと仕事の両立に悩むのは、決して個人の努力不足ではありません。むしろ、過酷な勤務環境のなかで日々奮闘している姿こそ、多くの人に知ってほしい現実です。現場を支える医師であり、家庭を支える母親でもある女医ママたちは、まさに“二重の責任”を背負いながら生きています。
実際に現役の女医ママたちからは、「子どもと過ごす時間が圧倒的に足りない」「仕事と育児の両立で心身ともに疲弊している」といった切実な声が寄せられています。たとえ時短勤務や非常勤といった働き方を選択していても、急な患者対応やカンファレンスの延長などで、予定外の残業が発生することは珍しくありません。医療の現場では、予測できない事態への対応が求められるため、どうしても「仕事優先」になってしまう場面が多くなります。
また、小さな子どもを育てていると、保育園や幼稚園からの「急な呼び出し」も避けられません。熱や体調不良で急きょお迎えが必要になったとき、病院側にその事情をすぐ理解してもらえるとは限らず、「仕事を抜けにくい」「同僚に負担をかけてしまう」といった罪悪感を抱えてしまう方もいます。
さらに、多くの医療機関では依然として医師不足が深刻であり、産休・育休を十分に取れないまま早期復職を求められるケースもあります。「制度上は休めることになっていても、実際に現場が回らなくなるため、遠慮してしまった」という声も少なくありません。こうした“見えないプレッシャー”が、女医ママの心に重くのしかかっています。
子育てと仕事の両立に悩むのは、決して個人の努力不足ではありません。むしろ、過酷な勤務環境のなかで日々奮闘している姿こそ、多くの人に知ってほしい現実です。現場を支える医師であり、家庭を支える母親でもある女医ママたちは、まさに“二重の責任”を背負いながら生きています。
女医ママが直面する具体的な悩みとは？
子育てと仕事の両立に奮闘する女医たちは、日々さまざまな現実的な壁に直面しています。ここでは、女医ならではの立場で感じやすい代表的な悩みを整理してご紹介します。
医師の業務は時間的拘束が大きく、診療・記録業務・会議・緊急対応などが立て込みやすいため、育児に割ける時間が慢性的に不足しがちです。朝早く家を出て夜遅く帰る生活では、子どもの顔をゆっくり見る余裕さえない日もあります。逆に子どもの体調不良や保育園の呼び出しで仕事を抜けることになれば、今度は職場に迷惑をかけてしまう――常に「どちらかに罪悪感を抱える状態」が続きます。
共働き世帯が増えているなかで、保育園の倍率は地域によっては非常に高く、希望の園に入れないケースも少なくありません。加えて、医師の勤務は一般的な「9時～17時」に当てはまらないため、延長保育や夜間・休日に対応している施設を探す必要があります。公的な保育制度だけでは対応しきれず、病児保育やベビーシッター、ファミリーサポートなどの併用が欠かせません。
制度上は時短勤務や育児休業が認められていても、実際には「抜けづらい空気」が存在する職場もあります。「当直ができない」「急に休まなければいけない」といった状況が続くと、「他のスタッフに迷惑をかけてしまっている」というプレッシャーを感じやすくなり、自分の居場所に不安を抱く女医も少なくありません。
また、同僚のなかには子育て経験がない人や、家庭を持たない働き方を選んでいる人もおり、価値観の違いから摩擦が生じることもあります。こうした環境では、子育てとキャリアの両立に強い孤独感を感じやすくなるのです。
このような悩みが積み重なることで、「もう医師を続けるのは難しいのではないか」「一度辞めたほうがいいのか」と思い詰めてしまうこともあります。ですが、次章ではこのような悩みに対して、どのような工夫や選択肢があるのかを見ていきます。
時間に余裕がなく、常に「どちらかを犠牲」に
医師の業務は時間的拘束が大きく、診療・記録業務・会議・緊急対応などが立て込みやすいため、育児に割ける時間が慢性的に不足しがちです。朝早く家を出て夜遅く帰る生活では、子どもの顔をゆっくり見る余裕さえない日もあります。逆に子どもの体調不良や保育園の呼び出しで仕事を抜けることになれば、今度は職場に迷惑をかけてしまう――常に「どちらかに罪悪感を抱える状態」が続きます。
保育園探し・預け先の確保が困難
共働き世帯が増えているなかで、保育園の倍率は地域によっては非常に高く、希望の園に入れないケースも少なくありません。加えて、医師の勤務は一般的な「9時～17時」に当てはまらないため、延長保育や夜間・休日に対応している施設を探す必要があります。公的な保育制度だけでは対応しきれず、病児保育やベビーシッター、ファミリーサポートなどの併用が欠かせません。
職場の理解や周囲の目に苦しむことも
制度上は時短勤務や育児休業が認められていても、実際には「抜けづらい空気」が存在する職場もあります。「当直ができない」「急に休まなければいけない」といった状況が続くと、「他のスタッフに迷惑をかけてしまっている」というプレッシャーを感じやすくなり、自分の居場所に不安を抱く女医も少なくありません。
また、同僚のなかには子育て経験がない人や、家庭を持たない働き方を選んでいる人もおり、価値観の違いから摩擦が生じることもあります。こうした環境では、子育てとキャリアの両立に強い孤独感を感じやすくなるのです。
このような悩みが積み重なることで、「もう医師を続けるのは難しいのではないか」「一度辞めたほうがいいのか」と思い詰めてしまうこともあります。ですが、次章ではこのような悩みに対して、どのような工夫や選択肢があるのかを見ていきます。
子育てをしながら働き続けるためのポイント
子育てと仕事の両立は簡単なことではありませんが、少しの工夫と周囲の支援を得ることで、無理のない働き方に近づけることは可能です。
ここでは、実際に多くの女医が取り入れている4つの具体的な工夫を紹介します。
医師としての収入が一定ある女医にとって、「お金で時間を買う」という発想は非常に有効です。たとえば、掃除ロボットや乾燥機付き洗濯機、食洗機などの時短家電をフル活用することで、日々の家事負担を大幅に減らすことができます。
また、家事代行サービスやミールキット、ネットスーパーの利用なども積極的に検討してみましょう。すべてを自分一人でこなすのではなく、「できることを減らす」ことが、心の余裕にもつながります。
子育ては一人で抱え込むものではありません。配偶者との協力はもちろん、実家の両親や義父母、兄弟姉妹など、頼れる人には遠慮せず頼ることが大切です。
また、近くに家族がいない場合は、自治体のファミリー・サポート・センター、病児保育、ベビーシッター、学童保育といった外部サービスの活用も視野に入れましょう。「頼れる人がいないから」と一人で抱え込みすぎると、心身ともに疲れきってしまいます。
常勤医師や当直ありの勤務形態では、どうしても長時間の拘束が避けられません。そのため、子どもが小さいうちは非常勤や時短勤務に切り替えるという選択肢もあります。
医師としてのキャリアが中断されるのではないかと不安に思うかもしれませんが、一時的なペースダウンは長期的な視点で見ればむしろプラスになることもあります。自分や家族のライフステージに応じて働き方を柔軟に調整することが、キャリアを続けていくうえでの鍵となります。
現在の勤務先が子育てに非協力的である場合は、転職を検討することも視野に入れてよいでしょう。育児中の医師を歓迎している医療機関や、子育て世代が多く働いている病院では、周囲の理解やサポート体制が整っていることが多いです。
院内保育所の有無や、時短・フレックス勤務の制度、育児休業取得率などを事前に確認し、自分のライフスタイルに合った職場を見つけることが、長く働き続けるうえで大きな支えになります。
子育てとキャリアの両立は、一人では難しく感じる場面もありますが、「頼れるものには頼る」「見直せるものは見直す」ことで、少しずつ道が拓けていきます。次の章では、職場環境そのものを見直す「転職」という選択肢について掘り下げていきます。
ここでは、実際に多くの女医が取り入れている4つの具体的な工夫を紹介します。
（1）お金で時間を買うという選択肢
医師としての収入が一定ある女医にとって、「お金で時間を買う」という発想は非常に有効です。たとえば、掃除ロボットや乾燥機付き洗濯機、食洗機などの時短家電をフル活用することで、日々の家事負担を大幅に減らすことができます。
また、家事代行サービスやミールキット、ネットスーパーの利用なども積極的に検討してみましょう。すべてを自分一人でこなすのではなく、「できることを減らす」ことが、心の余裕にもつながります。
（2）周囲の協力を遠慮なく得る
子育ては一人で抱え込むものではありません。配偶者との協力はもちろん、実家の両親や義父母、兄弟姉妹など、頼れる人には遠慮せず頼ることが大切です。
また、近くに家族がいない場合は、自治体のファミリー・サポート・センター、病児保育、ベビーシッター、学童保育といった外部サービスの活用も視野に入れましょう。「頼れる人がいないから」と一人で抱え込みすぎると、心身ともに疲れきってしまいます。
（3）働き方を見直す
常勤医師や当直ありの勤務形態では、どうしても長時間の拘束が避けられません。そのため、子どもが小さいうちは非常勤や時短勤務に切り替えるという選択肢もあります。
医師としてのキャリアが中断されるのではないかと不安に思うかもしれませんが、一時的なペースダウンは長期的な視点で見ればむしろプラスになることもあります。自分や家族のライフステージに応じて働き方を柔軟に調整することが、キャリアを続けていくうえでの鍵となります。
（4）子育てへの理解がある職場を選ぶ
現在の勤務先が子育てに非協力的である場合は、転職を検討することも視野に入れてよいでしょう。育児中の医師を歓迎している医療機関や、子育て世代が多く働いている病院では、周囲の理解やサポート体制が整っていることが多いです。
院内保育所の有無や、時短・フレックス勤務の制度、育児休業取得率などを事前に確認し、自分のライフスタイルに合った職場を見つけることが、長く働き続けるうえで大きな支えになります。
子育てとキャリアの両立は、一人では難しく感じる場面もありますが、「頼れるものには頼る」「見直せるものは見直す」ことで、少しずつ道が拓けていきます。次の章では、職場環境そのものを見直す「転職」という選択肢について掘り下げていきます。
転職で環境を変えるという選択肢
現在の職場環境では子育てとの両立が難しい――そう感じたとき、「転職」という選択肢を真剣に検討することは決して逃げではありません。むしろ、ライフステージに合った働き方を選ぶための前向きな決断だといえるでしょう。
特に医療の現場では、病院やクリニックごとに労働条件や風土、子育てに対する理解度が大きく異なります。同じ職種であっても、働きやすさは職場選び次第で大きく変わるのです。
近年では、女性医師の働き方改革の一環として、子育て支援に力を入れる医療機関も増えてきました。たとえば以下のような取り組みが挙げられます。
こうした制度が整っているかどうかは、子育て中の医師にとって重要なチェックポイントとなります。
転職によって子育てしやすい環境に移ったことで、「自分にも子どもにもゆとりが生まれた」「家庭とのバランスが取れるようになった」という声も多く聞かれます。たとえば以下のようなケースが典型的です。
もちろん転職は簡単な決断ではありませんが、「長く働き続けたい」「キャリアも家族も大切にしたい」という想いを実現するうえでは、非常に現実的で有効な選択肢といえるでしょう。
転職を考える際は、子育て支援の実績がある医療機関を紹介してくれる転職エージェントを利用するのも一つの方法です。専門家のサポートを得ながら情報収集することで、納得のいく職場選びにつながります。
特に医療の現場では、病院やクリニックごとに労働条件や風土、子育てに対する理解度が大きく異なります。同じ職種であっても、働きやすさは職場選び次第で大きく変わるのです。
子育て支援に積極的な医療機関は増えている
近年では、女性医師の働き方改革の一環として、子育て支援に力を入れる医療機関も増えてきました。たとえば以下のような取り組みが挙げられます。
- 院内保育所や病児保育施設の設置
- 当直免除制度や時間外勤務の配慮
- 時短・非常勤での勤務枠の柔軟な設定
- 育児休暇後の復帰サポート体制
こうした制度が整っているかどうかは、子育て中の医師にとって重要なチェックポイントとなります。
実際に転職してよかったという声も多数
転職によって子育てしやすい環境に移ったことで、「自分にも子どもにもゆとりが生まれた」「家庭とのバランスが取れるようになった」という声も多く聞かれます。たとえば以下のようなケースが典型的です。
- 総合病院からクリニック勤務に切り替えたことで残業や当直が減少
- 小児科から健診業務へ転向し、日勤のみ・週3勤務に
- 同じ境遇のママ医師が多い職場に転職し、悩みを共有できるようになった
もちろん転職は簡単な決断ではありませんが、「長く働き続けたい」「キャリアも家族も大切にしたい」という想いを実現するうえでは、非常に現実的で有効な選択肢といえるでしょう。
転職を考える際は、子育て支援の実績がある医療機関を紹介してくれる転職エージェントを利用するのも一つの方法です。専門家のサポートを得ながら情報収集することで、納得のいく職場選びにつながります。
職場・制度を活用して負担を減らす工夫
子育てと仕事の両立を少しでもスムーズにするには、自分一人で抱え込まず、職場に用意されている制度や社会的な支援サービスを上手に活用することがポイントです。特に医療機関では、女性医師の働きやすさを意識した取り組みが徐々に広がりつつあります。
勤務先に院内保育所や併設保育園がある場合、出勤・退勤と保育園の送迎を同時に済ませられるため、日々の負担が大幅に軽減されます。とくに夜間・土日の保育に対応している施設は、当直や休日勤務のある医師にとって大きな助けになります。
制度としては存在していても、実際に利用しづらい雰囲気がある職場もあるかもしれません。ですが、以下のような仕組みを柔軟に使える医療機関では、育児と仕事の両立がしやすくなります。
これらは労働基準法や育児介護休業法に基づいた正当な権利でもあります。遠慮せずに活用できる風土があるかを、職場選びの際にもチェックしておくと安心です。
病児保育や一時保育、ファミリー・サポート・センターなど、自治体が提供している子育て支援サービスを積極的に使うこともおすすめです。医師の勤務は突発的な対応が多いため、民間のベビーシッターサービスや、病児・病後児専門のケアサービスを組み合わせることで、柔軟な対応が可能になります。
これらの制度や支援をうまく組み合わせることで、「ワンオペ育児」から少しでも抜け出し、仕事にも前向きに向き合える余裕が生まれます。
院内保育の活用で送迎負担を軽減
勤務先に院内保育所や併設保育園がある場合、出勤・退勤と保育園の送迎を同時に済ませられるため、日々の負担が大幅に軽減されます。とくに夜間・土日の保育に対応している施設は、当直や休日勤務のある医師にとって大きな助けになります。
時短勤務やフレックスタイムの導入
制度としては存在していても、実際に利用しづらい雰囲気がある職場もあるかもしれません。ですが、以下のような仕組みを柔軟に使える医療機関では、育児と仕事の両立がしやすくなります。
- 短時間勤務制度（1日6時間勤務など）
- フレックスタイム制度（始業・終業時間の調整）
- 当直・夜勤免除制度
- 有給や育児休暇の取得推奨文化
これらは労働基準法や育児介護休業法に基づいた正当な権利でもあります。遠慮せずに活用できる風土があるかを、職場選びの際にもチェックしておくと安心です。
外部サービス・自治体制度も活用しよう
病児保育や一時保育、ファミリー・サポート・センターなど、自治体が提供している子育て支援サービスを積極的に使うこともおすすめです。医師の勤務は突発的な対応が多いため、民間のベビーシッターサービスや、病児・病後児専門のケアサービスを組み合わせることで、柔軟な対応が可能になります。
- ファミリー・サポート・センター（地域の相互育児支援）
- 病児・病後児保育施設の登録
- オンラインベビーシッターや送迎代行サービス
これらの制度や支援をうまく組み合わせることで、「ワンオペ育児」から少しでも抜け出し、仕事にも前向きに向き合える余裕が生まれます。
子育てと医師キャリア、どちらも諦めない働き方とは？
「子どもを優先したい。でも医師としてのキャリアも続けたい」――このような思いを抱える女医は少なくありません。どちらかを犠牲にしなければならないと感じたとき、迷いや葛藤を抱え、自分を責めてしまう方も多いでしょう。
しかし実際には、子育てとキャリアの両立は「無理な二者択一」ではなく、「自分に合ったバランスを見つける旅」だと捉えることもできます。ここでは、両立を実現している女医たちに共通する考え方や工夫をご紹介します。
育児も仕事も、100点満点を目指すと心身ともに疲れてしまいます。日によっては家庭が優先になることもあれば、仕事に集中しなければならない日もあります。そうした波の中で「今日は60点でもいい」と思える柔軟さが、長く続けるための秘訣です。
また、「キャリアを一時的に緩めること＝後退」と考える必要はありません。非常勤や時短勤務も、自分と家族にとって最良の選択であれば立派な働き方です。
両立に悩んだとき、判断の軸があると迷いが減ります。
たとえば、
といった自分なりの価値観や優先順位を整理することで、取るべき行動や選ぶべき職場が明確になります。
臨床だけが医師のキャリアではありません。最近では、医療監修や健診センター勤務、産業医、研究職、オンライン診療など、多様な働き方が広がっています。子育て中でも取り組みやすい業務に一時的に移行し、ライフステージに合わせてキャリアを“横展開”していくことで、医師としての道を継続しやすくなります。
同じように子育てとキャリアの両立に悩んでいる医師仲間とつながることも、大きな助けになります。医師向けのSNSやキャリア支援コミュニティ、医療系ママ向けのオンラインサロンなどに参加することで、「こんな働き方もあるんだ」「悩んでいるのは自分だけじゃない」と気づけることもあります。
子育てもキャリアも、「こうあるべき」という枠にとらわれすぎず、自分にとって心地よいバランスを見つけていくことが大切です。無理なく続けられる道を、自分自身のペースで選んでいきましょう。
しかし実際には、子育てとキャリアの両立は「無理な二者択一」ではなく、「自分に合ったバランスを見つける旅」だと捉えることもできます。ここでは、両立を実現している女医たちに共通する考え方や工夫をご紹介します。
「完璧」を目指さず、柔軟に考える
育児も仕事も、100点満点を目指すと心身ともに疲れてしまいます。日によっては家庭が優先になることもあれば、仕事に集中しなければならない日もあります。そうした波の中で「今日は60点でもいい」と思える柔軟さが、長く続けるための秘訣です。
また、「キャリアを一時的に緩めること＝後退」と考える必要はありません。非常勤や時短勤務も、自分と家族にとって最良の選択であれば立派な働き方です。
自分にとっての“軸”を明確にする
両立に悩んだとき、判断の軸があると迷いが減ります。
たとえば、
- 「子どもの成長期にはできるだけ一緒にいたい」
- 「医師として関わりたい領域はこれだ」
- 「将来的に復職しやすい専門性を保ちたい」
といった自分なりの価値観や優先順位を整理することで、取るべき行動や選ぶべき職場が明確になります。
キャリアの「横展開」も視野に
臨床だけが医師のキャリアではありません。最近では、医療監修や健診センター勤務、産業医、研究職、オンライン診療など、多様な働き方が広がっています。子育て中でも取り組みやすい業務に一時的に移行し、ライフステージに合わせてキャリアを“横展開”していくことで、医師としての道を継続しやすくなります。
仲間とつながることで視野が広がる
同じように子育てとキャリアの両立に悩んでいる医師仲間とつながることも、大きな助けになります。医師向けのSNSやキャリア支援コミュニティ、医療系ママ向けのオンラインサロンなどに参加することで、「こんな働き方もあるんだ」「悩んでいるのは自分だけじゃない」と気づけることもあります。
子育てもキャリアも、「こうあるべき」という枠にとらわれすぎず、自分にとって心地よいバランスを見つけていくことが大切です。無理なく続けられる道を、自分自身のペースで選んでいきましょう。
まとめ
子どもが成長する過程で環境は次々と変化し、それに伴って仕事とのバランスも変わっていきます。今はうまくいっていると感じていても、将来的に「このままで良いのか」と不安に思う瞬間が訪れることもあるでしょう。そんなときこそ、一度立ち止まって「自分にとって本当に大切なものは何か」を考えてみることが大切です。
医師という職業は常に高い専門性と責任が求められるため、「母としても完璧でいなければ」というプレッシャーを感じがちです。しかし実際には、すべてを完璧にこなす必要はありません。
周囲に頼ること、自分のキャパシティを正しく把握すること、そして“できる範囲でベストを尽くす”という姿勢こそが、長く安心して働き続けるための秘訣です。今できることに目を向け、自分を責めすぎないことが、心の余裕を保つカギになります。
将来のキャリア、家庭との両立、子どもの成長と自分の働き方。すべてに不確実性があるからこそ、不安になるのは自然なことです。そんなときは、同じ立場で働く女性医師や、専門のキャリア支援者に相談してみましょう。
これらの存在は、情報収集の場としてだけでなく、孤独を感じたときの“安心できる居場所”にもなり得ます。
子どもが少し手を離れたとき、どんな仕事に戻っていたいか。どんな働き方をしたいか。そのビジョンを描いておくことは、将来の選択肢を広げるうえで大いに役立ちます。
今は忙しくて先のことを考える余裕がないかもしれませんが、「何を失いたくないか」「どんな医師でいたいか」といった軸を意識することで、いずれ訪れる転機のときに迷わず進めるようになります。
不安な気持ちは、自分が真剣に生きている証でもあります。医師として、母として、ひとりの女性として――どの立場も大切にしながら、自分らしい人生を築いていけるよう、小さな一歩から始めてみましょう。
医師という職業は常に高い専門性と責任が求められるため、「母としても完璧でいなければ」というプレッシャーを感じがちです。しかし実際には、すべてを完璧にこなす必要はありません。
周囲に頼ること、自分のキャパシティを正しく把握すること、そして“できる範囲でベストを尽くす”という姿勢こそが、長く安心して働き続けるための秘訣です。今できることに目を向け、自分を責めすぎないことが、心の余裕を保つカギになります。
将来のキャリア、家庭との両立、子どもの成長と自分の働き方。すべてに不確実性があるからこそ、不安になるのは自然なことです。そんなときは、同じ立場で働く女性医師や、専門のキャリア支援者に相談してみましょう。
これらの存在は、情報収集の場としてだけでなく、孤独を感じたときの“安心できる居場所”にもなり得ます。
子どもが少し手を離れたとき、どんな仕事に戻っていたいか。どんな働き方をしたいか。そのビジョンを描いておくことは、将来の選択肢を広げるうえで大いに役立ちます。
今は忙しくて先のことを考える余裕がないかもしれませんが、「何を失いたくないか」「どんな医師でいたいか」といった軸を意識することで、いずれ訪れる転機のときに迷わず進めるようになります。
不安な気持ちは、自分が真剣に生きている証でもあります。医師として、母として、ひとりの女性として――どの立場も大切にしながら、自分らしい人生を築いていけるよう、小さな一歩から始めてみましょう。
この記事が気に入った場合は
Xへポストをお願いします