医師はなぜ転職を考える?主な理由と後悔しない判断軸
2022/10/20
2026/01/23
医師の転職は決して珍しいものではなく、その背景には勤務負担の大きさや家庭・ライフステージの変化、職場環境への違和感など、さまざまな理由があります。一方で、「自分だけが悩んでいるのでは」「転職して後悔しないだろうか」と不安を抱え、行動に踏み切れない方も多いのではないでしょうか。
本記事では、実際によく見られる医師の転職理由を整理しながら、その背景にある構造的な問題や、転職を考える際に押さえておきたい判断ポイントを解説します。
「今すぐ転職すべきか迷っている」「将来のために情報収集しておきたい」という方にも、冷静にキャリアを見つめ直すヒントをお届けします。
本記事では、実際によく見られる医師の転職理由を整理しながら、その背景にある構造的な問題や、転職を考える際に押さえておきたい判断ポイントを解説します。
「今すぐ転職すべきか迷っている」「将来のために情報収集しておきたい」という方にも、冷静にキャリアを見つめ直すヒントをお届けします。
医師の転職理由にはどんなものがある?よくある背景を整理
医師の転職理由は一見すると人それぞれ異なるように見えますが、実際には多くの医師に共通する悩みや背景が存在します。
「特別な事情がある人だけが転職する」というイメージを持たれがちですが、現実には働き方やライフステージの変化に直面した結果、転職を検討する医師は少なくありません。
まずは、医師が転職を考える際に挙げられる代表的な理由を整理してみましょう。
これらの理由は単独で存在するというよりも、複数が重なり合って転職のきっかけになるケースが大半です。
たとえば「子育てと当直の両立が難しい」「労働時間のわりに給与に納得感が持てない」「医局の人間関係にストレスを感じている」といった悩みは、決して珍しいものではありません。
また、転職理由の表面だけを見ると「家庭の事情」「給与面」といった個人的な問題に見えることもありますが、その背景には医師という職業特有の勤務構造や制度的な課題が影響している場合も多くあります。
このあとの章では、こうした代表的な転職理由について、なぜ医師に多いのかどのような場面で悩みとして顕在化しやすいのかを一つずつ具体的に見ていきます。
「特別な事情がある人だけが転職する」というイメージを持たれがちですが、現実には働き方やライフステージの変化に直面した結果、転職を検討する医師は少なくありません。
まずは、医師が転職を考える際に挙げられる代表的な理由を整理してみましょう。
- 家庭・ライフスタイルの変化(結婚・出産・育児・介護など)
- 医局・大学病院から離れたいという組織的な事情
- 当直・オンコールを含むハードワークへの負担
- 人間関係や職場環境への違和感
- 給与・待遇への不満や将来への不安
これらの理由は単独で存在するというよりも、複数が重なり合って転職のきっかけになるケースが大半です。
たとえば「子育てと当直の両立が難しい」「労働時間のわりに給与に納得感が持てない」「医局の人間関係にストレスを感じている」といった悩みは、決して珍しいものではありません。
また、転職理由の表面だけを見ると「家庭の事情」「給与面」といった個人的な問題に見えることもありますが、その背景には医師という職業特有の勤務構造や制度的な課題が影響している場合も多くあります。
このあとの章では、こうした代表的な転職理由について、なぜ医師に多いのかどのような場面で悩みとして顕在化しやすいのかを一つずつ具体的に見ていきます。
家庭・ライフスタイルの変化をきっかけに転職する医師
医師の転職理由として特に多く挙げられるのが、家庭環境やライフスタイルの変化です。結婚や出産、育児、配偶者の転勤、親の介護など、人生の節目を迎えたことをきっかけに、「これまでの働き方を続けるのが難しい」と感じる医師は少なくありません。医師の仕事は診療時間外の拘束が多く、当直やオンコール、緊急対応が発生しやすい職種です。そのため、家庭との両立が課題となりやすく、ライフステージの変化がそのまま転職検討につながるケースが目立ちます。
特に顕著なのが、出産・育児をきっかけとした働き方の見直しです。
日本医師会女性医師支援センターが実施した調査では、女性医師の多くが出産や子育てを理由に一定期間仕事を中断した経験があると回答しています。※
復職後も、当直や長時間労働を前提とした勤務体制に負担を感じ、より柔軟な働き方ができる職場を求めて転職を検討するケースが見られます。
こうした悩みは女性医師に限らず、共働き世帯の増加により男性医師にも広がっているのが近年の特徴です。
※参考:日本医師会 女性医師の勤務環境の現況に関する調査報告書
家庭を理由とした転職は、「キャリアを諦める選択」と捉えられがちですが、実際にはそうとは限りません。
勤務地を見直したり、勤務日数や当直回数が調整しやすい医療機関へ移ることで、中長期的に安定したキャリアを築くことにつながるケースもあります。
これらは一時的な感情ではなく、生活全体を見据えた合理的な判断といえるでしょう。家庭や生活の事情は、医師個人の努力だけで解決できる問題ではありません。そのため、「今の職場で無理を続ける」よりも、「環境を変える」ことで解決を図る選択肢として、転職が現実的に検討されるのです。
出産・育児と医師の働き方の現実
特に顕著なのが、出産・育児をきっかけとした働き方の見直しです。
日本医師会女性医師支援センターが実施した調査では、女性医師の多くが出産や子育てを理由に一定期間仕事を中断した経験があると回答しています。※
復職後も、当直や長時間労働を前提とした勤務体制に負担を感じ、より柔軟な働き方ができる職場を求めて転職を検討するケースが見られます。
- ・育児中で夜間・休日対応が難しい
- ・突発的な呼び出しが多く、家庭の予定が立てにくい
- ・職場に子育てへの理解が乏い
こうした悩みは女性医師に限らず、共働き世帯の増加により男性医師にも広がっているのが近年の特徴です。
※参考:日本医師会 女性医師の勤務環境の現況に関する調査報告書
配偶者・子どもを優先した転職という選択
家庭を理由とした転職は、「キャリアを諦める選択」と捉えられがちですが、実際にはそうとは限りません。
勤務地を見直したり、勤務日数や当直回数が調整しやすい医療機関へ移ることで、中長期的に安定したキャリアを築くことにつながるケースもあります。
- ・子どもの教育環境を重視して勤務地を変更したい
- ・配偶者の転勤に合わせて生活拠点を移す必要がある
- ・将来的な介護を見据えて地元に戻りたい
これらは一時的な感情ではなく、生活全体を見据えた合理的な判断といえるでしょう。家庭や生活の事情は、医師個人の努力だけで解決できる問題ではありません。そのため、「今の職場で無理を続ける」よりも、「環境を変える」ことで解決を図る選択肢として、転職が現実的に検討されるのです。
医局・大学病院を離れたいと感じる理由とは
医師の転職理由のなかでも、一定数を占めるのが医局や大学病院を離れたいという声です。医局制度は、医師としてのキャリア形成において重要な役割を果たしてきましたが、一方で個々のライフプランや働き方と合わなくなる場面も少なくありません。
特に、初期研修・後期研修を終え、数年の臨床経験を積んだタイミングで、「このまま医局に残るべきか」「別の環境で経験を積むべきか」と悩み始める医師は多い傾向にあります。
医局に所属することで得られるメリットは決して小さくありません。
大学病院や関連病院への派遣を通じて、幅広い症例を経験できることや、研究・学会活動に携われる点は、医師としての専門性を高めるうえで大きな強みとなります。
そのため、若手医師のうちは医局に所属し、一定期間キャリアを積むことを前提としているケースも多く見られます。
一方で、医局に所属し続けることが必ずしもすべての医師にとって最適とは限りません。以下のような理由から、医局や大学病院を離れる選択を考える医師もいます。
特に、結婚や出産、子育てといったライフイベントを迎えると、勤務地や勤務形態の自由度が低い点が大きな負担になることもあります。
医局を離れることに対して、「キャリアに傷がつくのではないか」「将来の選択肢が狭まるのでは」と不安を感じる医師も少なくありません。しかし近年では、医局外でのキャリアを選択する医師も増えており、医局に属さない働き方が特別なものではなくなりつつあります。民間病院やクリニック、地域医療機関などで臨床経験を積むことで、専門性を深めたり、ワークライフバランスを改善したりするケースも多く見られます。
重要なのは、「医局に残るか離れるか」ではなく、自分がどのような医師として働きたいのかを軸に判断することです。
特に、初期研修・後期研修を終え、数年の臨床経験を積んだタイミングで、「このまま医局に残るべきか」「別の環境で経験を積むべきか」と悩み始める医師は多い傾向にあります。
医局制度のメリットとキャリア形成への影響
医局に所属することで得られるメリットは決して小さくありません。
大学病院や関連病院への派遣を通じて、幅広い症例を経験できることや、研究・学会活動に携われる点は、医師としての専門性を高めるうえで大きな強みとなります。
- 専門医・学位取得を目指しやすい
- 症例数の多い環境で経験を積める
- 人脈が広がり、将来的な選択肢が増える
そのため、若手医師のうちは医局に所属し、一定期間キャリアを積むことを前提としているケースも多く見られます。
医局を離れたいと感じる主な理由
一方で、医局に所属し続けることが必ずしもすべての医師にとって最適とは限りません。以下のような理由から、医局や大学病院を離れる選択を考える医師もいます。
- ・数年単位の異動があり、生活拠点が安定しにくい
- ・人事や配置が個人の希望どおりにならない
- ・医局内の人間関係や上下関係にストレスを感じる
- ・研究・教育より臨床に専念したいと考えるようになった
特に、結婚や出産、子育てといったライフイベントを迎えると、勤務地や勤務形態の自由度が低い点が大きな負担になることもあります。
「医局を辞める=キャリアに不利」ではない
医局を離れることに対して、「キャリアに傷がつくのではないか」「将来の選択肢が狭まるのでは」と不安を感じる医師も少なくありません。しかし近年では、医局外でのキャリアを選択する医師も増えており、医局に属さない働き方が特別なものではなくなりつつあります。民間病院やクリニック、地域医療機関などで臨床経験を積むことで、専門性を深めたり、ワークライフバランスを改善したりするケースも多く見られます。
重要なのは、「医局に残るか離れるか」ではなく、自分がどのような医師として働きたいのかを軸に判断することです。
ハードワーク・長時間労働が転職につながる現実
医師の転職理由を語るうえで避けて通れないのが、ハードワークや長時間労働の問題です。
診療科や勤務先によって差はあるものの、当直・オンコール・緊急対応を含む勤務形態は、心身の負担が大きくなりやすく、転職を考える直接的なきっかけになることも少なくありません。
特に、若手の頃は乗り切れていた働き方でも、年齢を重ねるにつれて「このまま続けられるのか」と疑問を抱くようになる医師は多い傾向にあります。
多くの医療機関では、慢性的な医師不足を背景に、一人あたりの業務負担が増加しやすい状況が続いています。当直やオンコールが頻繁に入り、十分な休息が取れないまま翌日の通常業務に入るといった働き方が常態化しているケースも珍しくありません。
こうした状況が続くと、慢性的な疲労が蓄積し、集中力や判断力の低下につながるおそれもあります。
医師として経験を重ねるにつれ、診療の責任は重くなり、求められる役割も変化していきます。
一方で、体力的には若い頃と同じ働き方を維持することが難しくなり、「今後も夜勤や緊急対応を続けられるのか」と不安を感じるようになる医師も少なくありません。
こうした変化は自然なものであり、無理を続けることが必ずしも良い選択とは限らないことを示しています。
長時間労働や過重な勤務は、「本人の気力や努力不足」と捉えられがちですが、実際には医療体制や人員配置といった構造的な問題が大きく影響しています。そのため、現職で改善が見込めない場合、環境を変える選択として転職を検討するのは、決して消極的な判断ではありません。
働き方を見直すことで、診療の質を維持しながら、医師として長くキャリアを続けていくことが可能になるケースも多くあります。
医師の長時間労働は、個々の医療機関や診療科の問題にとどまらず、国全体の医療体制の課題としても認識されています。厚生労働省は、医師の過重労働が常態化している現状を踏まえ、「医師の働き方改革」を段階的に進めています。その背景には、以下のような構造的な要因があります。
特に地方や中小規模の医療機関では、限られた人数で24時間体制を維持せざるを得ず、一人あたりの負担が大きくなりやすい傾向があります。
その結果、当直やオンコールが頻繁に入り、休息時間が十分に確保できない状況が続いてしまいます。
こうした問題に対応するため、厚生労働省は時間外労働の上限規制を含む医師の働き方改革を推進していますが、現場レベルではすぐに改善が進まないケースも多いのが実情です。制度が整備されつつある一方で、実際の働き方とのギャップに悩む医師が、転職を検討する流れは今後も続くと考えられます。
また、過重労働が続くことで、医師本人の健康リスクが高まるだけでなく、医療の質や安全性への影響を懸念する声もあります。そのため、「これ以上無理を続ける前に環境を変えたい」と考えることは、決して特別な判断ではありません。
働き方を見直すために転職を検討することは、医師として長くキャリアを続けるうえで、現実的かつ前向きな選択肢の一つといえるでしょう。
※参考:厚生労働省 医師の働き方改革
診療科や勤務先によって差はあるものの、当直・オンコール・緊急対応を含む勤務形態は、心身の負担が大きくなりやすく、転職を考える直接的なきっかけになることも少なくありません。
特に、若手の頃は乗り切れていた働き方でも、年齢を重ねるにつれて「このまま続けられるのか」と疑問を抱くようになる医師は多い傾向にあります。
当直・オンコールが日常化する勤務の負担
多くの医療機関では、慢性的な医師不足を背景に、一人あたりの業務負担が増加しやすい状況が続いています。当直やオンコールが頻繁に入り、十分な休息が取れないまま翌日の通常業務に入るといった働き方が常態化しているケースも珍しくありません。
- ・当直明けでも外来や手術が組まれている
- ・オンコール対応で夜間に何度も呼び出される
- ・休日でも緊急対応に備えて常に拘束されている
こうした状況が続くと、慢性的な疲労が蓄積し、集中力や判断力の低下につながるおそれもあります。
年齢や体力の変化が転職を意識させる
医師として経験を重ねるにつれ、診療の責任は重くなり、求められる役割も変化していきます。
一方で、体力的には若い頃と同じ働き方を維持することが難しくなり、「今後も夜勤や緊急対応を続けられるのか」と不安を感じるようになる医師も少なくありません。
- ・夜間勤務後の回復に時間がかかるようになった
- ・長時間労働が続くと体調を崩しやすくなった
- ・将来的な健康リスクを考えるようになった
こうした変化は自然なものであり、無理を続けることが必ずしも良い選択とは限らないことを示しています。
勤務負担の大きさは個人の問題ではない
長時間労働や過重な勤務は、「本人の気力や努力不足」と捉えられがちですが、実際には医療体制や人員配置といった構造的な問題が大きく影響しています。そのため、現職で改善が見込めない場合、環境を変える選択として転職を検討するのは、決して消極的な判断ではありません。
働き方を見直すことで、診療の質を維持しながら、医師として長くキャリアを続けていくことが可能になるケースも多くあります。
医師の長時間労働が問題視されている背景
医師の長時間労働は、個々の医療機関や診療科の問題にとどまらず、国全体の医療体制の課題としても認識されています。厚生労働省は、医師の過重労働が常態化している現状を踏まえ、「医師の働き方改革」を段階的に進めています。その背景には、以下のような構造的な要因があります。
- ・地域や診療科による医師数の偏り
- ・急性期医療を支える病院への業務集中
- ・救急対応・夜間対応を断りにくい医療体制
- ・医師でなければ対応できない業務の多さ
特に地方や中小規模の医療機関では、限られた人数で24時間体制を維持せざるを得ず、一人あたりの負担が大きくなりやすい傾向があります。
その結果、当直やオンコールが頻繁に入り、休息時間が十分に確保できない状況が続いてしまいます。
こうした問題に対応するため、厚生労働省は時間外労働の上限規制を含む医師の働き方改革を推進していますが、現場レベルではすぐに改善が進まないケースも多いのが実情です。制度が整備されつつある一方で、実際の働き方とのギャップに悩む医師が、転職を検討する流れは今後も続くと考えられます。
また、過重労働が続くことで、医師本人の健康リスクが高まるだけでなく、医療の質や安全性への影響を懸念する声もあります。そのため、「これ以上無理を続ける前に環境を変えたい」と考えることは、決して特別な判断ではありません。
働き方を見直すために転職を検討することは、医師として長くキャリアを続けるうえで、現実的かつ前向きな選択肢の一つといえるでしょう。
※参考:厚生労働省 医師の働き方改革
人間関係・職場環境への違和感が与える影響
医師の転職理由として見落とされがちですが、実際には人間関係や職場環境への違和感が転職の大きな要因になるケースも少なくありません。診療内容や待遇に大きな不満がなくても、「働きにくさ」を感じる環境では、長期的にモチベーションを維持することが難しくなります。
医師はチーム医療の一員として働く職種であり、周囲との関係性や職場の雰囲気が、日々の業務や精神的な負担に与える影響は想像以上に大きいものです。
医療現場では、院長や診療科長といった上司の方針が、医師一人ひとりの働き方に大きく影響します。
トップダウンの強い組織や、意見を言いにくい雰囲気の職場では、業務負担が偏ったり、不満を抱えたまま働き続ける状況が生まれやすくなります。
こうした環境が続くと、業務そのものよりも人間関係のストレスが転職の引き金になることもあります。
医療現場では、医師だけでなく、看護師やコメディカル、事務スタッフなど、多くの職種と連携して業務を行います。そのため、職種間のコミュニケーションがうまくいかない職場では、診療以外の部分で大きな負担を感じやすくなります。
このような状況では、本来注力すべき診療に集中できず、ストレスや疲弊感が蓄積していきます。
人間関係や職場環境の問題は、個人の努力だけで解決できない場合がほとんどです。そのため、「自分が我慢すればいい」と考え続けるのではなく、環境を変えることで状況を改善するという選択肢も現実的といえるでしょう。
転職は逃げではなく、医師として長く働き続けるための手段のひとつです。自分に合わない環境に無理に留まり続けるよりも、能力を発揮しやすい職場を選ぶことが、結果的に患者や医療機関にとってもプラスになるケースは少なくありません。
医師はチーム医療の一員として働く職種であり、周囲との関係性や職場の雰囲気が、日々の業務や精神的な負担に与える影響は想像以上に大きいものです。
上司・同僚との関係が業務に及ぼす影響
医療現場では、院長や診療科長といった上司の方針が、医師一人ひとりの働き方に大きく影響します。
トップダウンの強い組織や、意見を言いにくい雰囲気の職場では、業務負担が偏ったり、不満を抱えたまま働き続ける状況が生まれやすくなります。
- ・一部の医師に業務が集中している
- ・相談や意見交換がしにくい雰囲気がある
- ・評価基準が不透明で納得感が持てない
こうした環境が続くと、業務そのものよりも人間関係のストレスが転職の引き金になることもあります。
多職種連携がうまくいかない職場の課題
医療現場では、医師だけでなく、看護師やコメディカル、事務スタッフなど、多くの職種と連携して業務を行います。そのため、職種間のコミュニケーションがうまくいかない職場では、診療以外の部分で大きな負担を感じやすくなります。
- ・情報共有が不十分でトラブルが起きやすい
- ・役割分担が曖昧で医師に負担が集中する
- ・職種間の意識の違いから摩擦が生じる
このような状況では、本来注力すべき診療に集中できず、ストレスや疲弊感が蓄積していきます。
「合わない環境」から離れることも選択肢
人間関係や職場環境の問題は、個人の努力だけで解決できない場合がほとんどです。そのため、「自分が我慢すればいい」と考え続けるのではなく、環境を変えることで状況を改善するという選択肢も現実的といえるでしょう。
転職は逃げではなく、医師として長く働き続けるための手段のひとつです。自分に合わない環境に無理に留まり続けるよりも、能力を発揮しやすい職場を選ぶことが、結果的に患者や医療機関にとってもプラスになるケースは少なくありません。
給与・待遇への不満は「金額」よりもバランスの問題
医師の転職理由として「給与への不満」が挙げられると、「医師は高収入なのに」と感じる方もいるかもしれません。しかし実際には、単純に年収の多寡が問題なのではなく、業務量や責任とのバランスに納得できないことが転職のきっかけになっているケースが多く見られます。
長時間労働や当直、オンコール対応が続くなかで、「この働き方に見合った評価を受けているのか」と疑問を持つようになる医師は少なくありません。
医師は専門性が高く、社会的責任も大きい職業であるため、一般的には高収入のイメージを持たれがちです。
しかし、実際の現場では、診療科や勤務先によって収入や待遇に大きな差があり、労働時間や負担の大きさを考えると割に合わないと感じるケースもあります。
こうした状況が続くと、「医師としての責任の重さ」と「報酬」の間にギャップを感じやすくなります。
給与に対する不満は、現在の生活だけでなく、将来を見据えた不安から生じることもあります。
子どもの教育費や住宅ローン、老後資金などを考えたときに、今の収入水準で長期的に安心できるのかと考えるようになる医師も多いでしょう。
このような不安が積み重なり、より条件の良い環境を求めて転職を検討するケースがあります。
給与や待遇を理由に転職することに、後ろめたさを感じる医師もいますが、働きに見合った評価を求めるのは自然なことです。
実際、勤務先を変えることで、労働時間が適正化されたり、業務内容に応じた報酬を得られるようになったりする例もあります。
重要なのは、「いくらもらえるか」だけではなく、どのような働き方で、どのような評価を受けたいのかを明確にすることです。
長時間労働や当直、オンコール対応が続くなかで、「この働き方に見合った評価を受けているのか」と疑問を持つようになる医師は少なくありません。
「医師=高収入」というイメージとのギャップ
医師は専門性が高く、社会的責任も大きい職業であるため、一般的には高収入のイメージを持たれがちです。
しかし、実際の現場では、診療科や勤務先によって収入や待遇に大きな差があり、労働時間や負担の大きさを考えると割に合わないと感じるケースもあります。
- ・当直やオンコールが多いが手当が十分でない
- ・時間外労働が常態化している
- ・業務内容に対する評価が不透明
こうした状況が続くと、「医師としての責任の重さ」と「報酬」の間にギャップを感じやすくなります。
将来設計を考えたときの不安
給与に対する不満は、現在の生活だけでなく、将来を見据えた不安から生じることもあります。
子どもの教育費や住宅ローン、老後資金などを考えたときに、今の収入水準で長期的に安心できるのかと考えるようになる医師も多いでしょう。
- ・将来的な支出に備えたい
- ・収入の伸びが見込めない
- ・年齢を重ねたときの働き方が不透明
このような不安が積み重なり、より条件の良い環境を求めて転職を検討するケースがあります。
待遇改善を目的とした転職は珍しくない
給与や待遇を理由に転職することに、後ろめたさを感じる医師もいますが、働きに見合った評価を求めるのは自然なことです。
実際、勤務先を変えることで、労働時間が適正化されたり、業務内容に応じた報酬を得られるようになったりする例もあります。
重要なのは、「いくらもらえるか」だけではなく、どのような働き方で、どのような評価を受けたいのかを明確にすることです。
転職すべきか迷ったときに考えたい3つの判断軸
医師として働くなかで、「今すぐ転職すべきか」「もう少し現職で頑張るべきか」と迷う場面は少なくありません。
転職は大きな決断だからこそ、感情だけで判断するのではなく、いくつかの軸をもって冷静に考えることが重要です。
ここでは、転職を検討する際に押さえておきたい3つの判断軸を紹介します。
転職を考えるきっかけとなる不満が、一時的な状況によるものなのか、それとも構造的な問題なのかを見極めることは非常に重要です。
たとえば、
こうした要因であれば、時間の経過や体制の変化によって改善する可能性があります。
一方で、
といったケースでは、個人の努力だけで状況を変えるのは難しく、環境を変える判断が現実的になることも少なくありません。
転職を成功させるうえで重要なのが、「なぜ転職したいのか」を自分の言葉で説明できる状態にしておくことです。よくある失敗として、
といった曖昧な動機のまま転職してしまい、「思っていた環境と違った」「別の不満が出てきた」というケースがあります。転職を検討する際は、
など、優先順位を明確にすることが欠かせません。目的が整理できていれば、転職後のミスマッチを防ぎやすくなります。
転職を考え始めると、「辞めるか、続けるか」の二択になりがちですが、実際にはその間にさまざまな選択肢があります。
こうした選択肢を検討することで、転職せずに負担を軽減できる場合もあります。
一方で、現職に改善の余地がないと判断できた場合には、「準備を進めながら転職を検討する」という段階的な進め方も有効です。
転職を決断する前段階として、情報収集だけを行っておくことも、決して無駄ではありません。求人情報を見ることで、自身の経験やスキルがどのように評価されるのか、市場価値を客観的に把握できます。
これらを知っておくだけでも、「今すぐ転職すべきかどうか」の判断がしやすくなります。
転職は大きな決断だからこそ、感情だけで判断するのではなく、いくつかの軸をもって冷静に考えることが重要です。
ここでは、転職を検討する際に押さえておきたい3つの判断軸を紹介します。
1. 現在の不満は「一時的」か「構造的」か
転職を考えるきっかけとなる不満が、一時的な状況によるものなのか、それとも構造的な問題なのかを見極めることは非常に重要です。
たとえば、
- ・一時的な欠員による業務負担の増加
- ・繁忙期に重なった当直回数の増加
- ・短期間の人間関係トラブル
こうした要因であれば、時間の経過や体制の変化によって改善する可能性があります。
一方で、
- ・慢性的な医師不足による長時間労働
- ・人事や勤務体系が固定化されている
- ・上司や組織文化に改善の兆しが見られない
といったケースでは、個人の努力だけで状況を変えるのは難しく、環境を変える判断が現実的になることも少なくありません。
2. 「転職したい理由」が言語化できているか
転職を成功させるうえで重要なのが、「なぜ転職したいのか」を自分の言葉で説明できる状態にしておくことです。よくある失敗として、
- ・とにかく今の職場がつらい
- ・忙しさから逃れたい
といった曖昧な動機のまま転職してしまい、「思っていた環境と違った」「別の不満が出てきた」というケースがあります。転職を検討する際は、
- ・勤務負担を減らしたいのか
- ・専門性を深めたいのか
- ・家庭や私生活との両立を優先したいのか
など、優先順位を明確にすることが欠かせません。目的が整理できていれば、転職後のミスマッチを防ぎやすくなります。
3. 「今すぐ転職」以外の選択肢も検討したか
転職を考え始めると、「辞めるか、続けるか」の二択になりがちですが、実際にはその間にさまざまな選択肢があります。
- ・勤務日数や当直回数の調整を相談する
- ・配置転換や役割変更を検討する
- ・非常勤や期間限定勤務を視野に入れる
こうした選択肢を検討することで、転職せずに負担を軽減できる場合もあります。
一方で、現職に改善の余地がないと判断できた場合には、「準備を進めながら転職を検討する」という段階的な進め方も有効です。
情報収集の段階で「判断材料」を増やしておく
転職を決断する前段階として、情報収集だけを行っておくことも、決して無駄ではありません。求人情報を見ることで、自身の経験やスキルがどのように評価されるのか、市場価値を客観的に把握できます。
- ・自分の専門分野でどのような求人があるか
- ・勤務条件や年収の相場はどの程度か
- ・働き方の選択肢はどれくらいあるのか
これらを知っておくだけでも、「今すぐ転職すべきかどうか」の判断がしやすくなります。
まとめ
医師が転職を考える理由は、「家庭やライフスタイルの変化」「医局・大学病院からの離脱」「ハードワークによる負担」「人間関係や職場環境への違和感」「給与・待遇への不満」など、多岐にわたります。
これらはいずれも、医師という職業特有の働き方や責任の重さと深く結びついた、決して珍しい悩みではありません。
多くの場合、転職理由は一つだけではなく、複数の要因が重なり合って表面化します。
その背景には、長時間労働や当直・オンコールといった勤務構造、医局制度による人事の制約、ライフステージの変化に柔軟に対応しにくい環境など、個人の努力だけでは解決が難しい課題が存在しています。
だからこそ、「今の職場で我慢し続ける」ことだけが正解ではありません。一方で、勢いだけで転職を決断してしまうと、かえって後悔につながる可能性もあります。
転職を検討する際は、自身が抱えている不満や課題を整理し、現職で改善できる余地があるのか、環境を変えることで解決できるのかを冷静に見極めることが重要です。
転職は、医師としてのキャリアを否定する行為ではなく、より納得のいく働き方を選ぶための手段の一つです。
すぐに結論を出す必要はありませんが、日頃から情報収集を行い、自分の価値観や将来像と向き合っておくことで、いざというときに後悔のない選択がしやすくなるでしょう。
これらはいずれも、医師という職業特有の働き方や責任の重さと深く結びついた、決して珍しい悩みではありません。
多くの場合、転職理由は一つだけではなく、複数の要因が重なり合って表面化します。
その背景には、長時間労働や当直・オンコールといった勤務構造、医局制度による人事の制約、ライフステージの変化に柔軟に対応しにくい環境など、個人の努力だけでは解決が難しい課題が存在しています。
だからこそ、「今の職場で我慢し続ける」ことだけが正解ではありません。一方で、勢いだけで転職を決断してしまうと、かえって後悔につながる可能性もあります。
転職を検討する際は、自身が抱えている不満や課題を整理し、現職で改善できる余地があるのか、環境を変えることで解決できるのかを冷静に見極めることが重要です。
転職は、医師としてのキャリアを否定する行為ではなく、より納得のいく働き方を選ぶための手段の一つです。
すぐに結論を出す必要はありませんが、日頃から情報収集を行い、自分の価値観や将来像と向き合っておくことで、いざというときに後悔のない選択がしやすくなるでしょう。

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